Ganancia Muscular

Protocolo Ganancia Muscular — TOPSET

Selección de suplementos optimizada para máximo crecimiento muscular. Proteínas, creatina, BCAA, packs completos. Todo lo que necesitas para protocolos de aumento de masa corporal magra.

Ingredientes Clave

  • Proteína: Síntesis proteica sostenida
  • Creatina: Fuerza y volumen
  • BCAA: Recuperación y anti-catabolismo
  • Packs: Suplementación integral

Protocolo Base

  • 1.6-2.2g de proteína por kg de peso corporal
  • Entrenamiento de hipertrofia 4-5 días/semana
  • Superávit calórico de 300-500 kcal